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整顿全世界从下凡开始
整顿全世界从下凡开始
徐茼蒿
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连载中
,或者有停顿的动作,而且在做出这些动作的时候,呼吸也有讲究。“单臂举天之时,动作要先缓后疾,呼吸要均匀。手掌抬起,越过胸口时,动作要慢半拍,呼吸要三长一短。手掌举过头顶时,肩部要放松,腰部要紧绷发力,呼吸要绵长,富有节奏……”说了这么多,竟然只是一个极其简单的举起手臂的动作需要掌握的要诀。饶是典韦的基本功练得相当不错,学习起来依然无比吃力,就连死记硬背下来都做不到。郑老头教了他一个上午,下午继续,
最新章节:
第三十六章
更新时间:2023-03-01 01:04:36
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整顿全世界从下凡开始最新章节
第三十六章
第三十五章
第三十三章
第三十二章
第三十一章 初见
第三十章 钢邵
第二十九章
第二十八章 沏茶
第二十七章 清醒
第二十六章 侧妃
第二十五章 月蚀玄铁
第二十四章 茶妙音
整顿全世界从下凡开始章节列表
第一章 神明
第二章 林瑜
第三章 受伤
第四章 寻福音草
第五章 少年
第六章 洗髓
第七章 林野
第八章 早朝
第九章 处罚
第十章 洗髓丹
第十一章 派遣
第十二章 江子儒
第十三章 沐谨
第十四章 香炉
第十五章 沐家
第十六章 比试
第十七章 比试(2)
第十八章
第十九章 早膳
第二十章
第二十一章
第二十二章
第二十三章
第二十四章 茶妙音
第二十五章 月蚀玄铁
第二十六章 侧妃
第二十七章 清醒
第二十八章 沏茶
第二十九章
第三十章 钢邵
第三十一章 初见
第三十二章
第三十三章
章三十五章
第三十六第
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