说实话，虽然早就猜到了，可是听到斯波尔斯科拉这么说，他还是有点受宠若惊。
球队亲自招聘训练师，为他挑选最合适的训练师，安排最合适的训练。
不得不说，第一次享受这样的待遇，还真的是让人感到意外。
“先生请放心，我会完成任务的。”
训练的事，斯波尔斯科拉没有插手，而是全权交给戴尔和米切尔。
“陈，需要先休息一天吗？接下来的训练，可不会太轻松。”
“不用，我随时都可以开始。”
“OK，我和米切尔已经看过你的比赛，做个研究，对于你，我们都制订了详细的计划。”
米切尔也说道：“没错，接下来，早上你就跟着戴尔训练，白天的时间归我。”
“没问题！”
现在是早上，时间自然归属戴尔，戴尔艾利斯带着陈沫前往球馆。
相对来说，戴尔艾利斯的荣誉要比米切尔少一些，可从数据上来说，戴尔更加优秀。
“陈，必须要明白，一位超巨，他可以是一名出色的投手，可一名出色的投手，不一定能成为超巨。”
陈沫点点头，如今比较出名的射手，雷吉米勒，雷阿伦，还有佩贾斯托亚科维奇都是球星，可是没一人是超巨巨星。
相对来说，他们的进攻过于依赖于队友，自主进攻能力太差。zusu.org 茄子小说网
如果队友出了问题，连带着他们，也没法给予球队更多的帮助。
“所以，你的发展方向，不应该只是一个投手，投篮是应该是你的得分手段之一。
当然，三分球肯定不能放弃，这是你目前最强大的进攻武器，你需要开发出其他的。”
……
戴尔艾利斯开始对陈沫讲解，该如何利用三分威胁突破对手，还有如何加强持球进攻的能力。
当然，在投篮方面，也不可能不训练，甚至，这才是主要训练方向。
戴尔开始纠正陈沫在投篮时的一些小毛病，比如说左手运球时投篮动作太明显。
还有就是，陈沫出手的时候，过于追求空间，也就是说，他不喜欢后仰。
而有时候，后仰能够获得更大的出手空间，更加的从容不迫的做动作。
还有就是，他一味的追求快出手。
快出手不是不好，可是这是相对来说的。
对于库里而言，因为身高和运动天赋，他只能通过加强出手速度，避免被封盖。
可是陈沫需要担心这个？
同位置上，能够封盖他出手的人虽然有，可是绝对不会多。
最后，戴尔艾利斯开始教授陈沫干拔，没错，正是麦迪的标志性动作。
“陈，以你的身体条件，最适合的出手方式肯定是干拔。
你的身高臂展太优秀了，还有弹跳，简直是为干拔投篮量身打造的。”
“戴尔，我听说干拔投篮对身体有损伤，是真的吗？”
拥有伤病免疫的他，怎么可能担心这个，只是纯粹的好奇。
“你说的是特雷西，是吧？”
“算是吧！”
好吧，陈沫知道干拔对身体有损伤，的确是从麦迪那里知道的。
据说，麦迪的腰伤严重，就是因为长期使用干拔造成的。
当然，其中还有麦迪先天性脊椎侧弯，这也导致他没发长时间训练。
“说起来挺可惜的，特雷西的身体，先天性的脊椎侧弯。
这导致他没发训练腰部，尤其是力量和柔性，这才是他腰部有伤的根本原因。
干拔的确会对腰部有损失，只不过，如果能够加强训练，是不会有问题的。”
这话倒是没错，毕竟只有麦迪出现这样的情况，干拔这项技术本身来说，是没有问题的。
更何况，急起急停都会对脚踝造成损失，那是不是不能突破了？
不得不说，戴尔艾利斯准备的训练是真的充足，强度非常大。
好在前几天一直有在训练，再加上夏季赛，陈沫的身体还能适应。
大概12点左右，戴尔结束了训练，让陈沫去吃午饭，并且睡一个午觉。
陈沫才19岁，身体还没有完全发育，午睡和充分的休息，是相当有必要的。
“陈，怎么回事？那是戴尔艾利斯吗？”
米切尔理查德森的年代有些久远，不过戴尔艾利斯才退役几年，布雷克和威廉姆斯还是知道的。
“没错，这是球队找来的训练师，戴尔艾利斯和米切尔理查德森，我接下来的时候，都会跟随他们训练。”
“球队专门请来的训练师？米切尔理查德森？”
说实话，这样的待遇，还真是让人有些嫉妒。
不过呢，两人也很清楚，陈沫有资格享受这样的待遇。
“陈，你说我如果向戴尔请教，他们会指点我吗？”
莫威廉姆斯的突破一般，防守也很一般，其实他是一个投手。
如今听说NBA历史最顶尖的投手之一就在面前，他当然希望能够得到指点。
“还有我，陈，米切尔理查德森虽然和我身材不一样，可他也是控卫，我可以向他学习吗？”
“应该没问题，他们是球队的训练师，肯定不会拒绝你们的请求。”
果然，下午训练的时候，两人尝试着请教米切尔理查德森和戴尔艾利斯，两人果然没有拒绝。
当然，前提是两人没事的时候，又或者陈沫正在训练其他项目。
毕竟，他们俩的主要任务是主教练安排的，教好陈沫，其他人只是顺带。
下午的时候，米切尔理查德森开始教陈沫控球，还有人球结合的能力。
说实话，这些都是很枯燥的训练，就是各种运球，单手运球，双手运球，花式运球。
而在这个过程中，米切尔则会指出陈沫的一些坏习惯，并且加以改正。
“陈，你的控球很有问题，你正式学习篮球的时间不长，你的控球是和后卫学习的。
可是你要知道，相较于小个子控卫，你的身材过于高大，重心太高，很多动作并不适合。”
这是很简单的道理，其实仔细观察保罗和詹姆斯，两人的控球都很不错，可是差别挺大的。
而米切尔要做的，就是改正陈沫的这些小习惯，并且更好的让他把球控制在手里。
这些都是需要他帮助陈沫改正的。
除此之外，还有传球技巧，当然，最重要的还是防守能力。
陈沫的防守不需要达到顶尖，可是，他的防守至少不能太差。